Transforme la salud de sus articulaciones con nutrición profesional

Programas de nutrición especializados diseñados por nutricionistas certificados para reducir la inflamación de las articulaciones, controlar el dolor y mejorar la movilidad de forma natural.

Reduzca la inflamación de forma natural

Planes de comidas personalizados

Apoyo de expertos en nutrición

Más información

Nutrición saludable para la salud de las articulaciones

Por qué una nutrición adecuada es fundamental para la salud de las articulaciones

Las enfermedades articulares como la artritis, la osteoartritis y la artrosis causan inflamación y dolor que afectan significativamente a la calidad de vida. Una nutrición adecuada desempeña un papel fundamental en el tratamiento de estas afecciones.

Alimentos antiinflamatorios para las articulaciones

Cómo afecta la nutrición a la salud de las articulaciones

Reduce la inflamación

Los alimentos antiinflamatorios, como los ácidos grasos omega-3, las bayas y las verduras de hoja verde, ayudan a reducir la inflamación y el dolor articular.

Favorece la salud del cartílago

Nutrientes como la vitamina C, la glucosamina y el colágeno ayudan a mantener y reparar el tejido cartilaginoso.

Controla el peso

Mantener un peso saludable reduce la presión sobre las articulaciones, especialmente las que soportan peso, como las rodillas y las caderas.

Mejora la salud general

Una dieta equilibrada refuerza el sistema inmunitario y la salud general, lo que ayuda a su cuerpo a lidiar mejor con las enfermedades articulares.

Nuestros expertos en nutrición

Conozca a nuestros expertos en nutrición certificados, especializados en la salud de las articulaciones y las afecciones inflamatorias

Dra. Sofía Jiménez

Experta clínica sénior en nutrición

Formación: Doctorado en Ciencias de la Nutrición, Universidad de Copenhague

Especialización: Nutrición antiinflamatoria, tratamiento de la artritis

Experiencia: Más de 15 años en nutrición clínica

Certificaciones: Dietista registrada, especialista certificada en nutrición

La Dra. Sofía Jiménez ha ayudado a más de 2000 pacientes a controlar sus problemas articulares mediante planes nutricionales personalizados. Ha publicado investigaciones sobre los ácidos grasos omega-3 y la artritis.

Dr. Sergio León, RD

Fisiólogo nutricional especializado en deporte y salud articular

Formación: Máster en Nutrición Deportiva, Universidad de Aarhus

Especialización: Lesiones articulares relacionadas con el deporte, nutrición para la recuperación

Experiencia: Más de 12 años con atletas y personas activas

Certificaciones: Dietista registrado, especialista en nutrición deportiva

El Dr. Sergio León, RD, se especializa en nutrición para personas activas con problemas articulares. Ha trabajado con atletas profesionales y deportistas aficionados para optimizar la salud de las articulaciones a través de una nutrición específica.

Cómo obtener su programa personalizado

Nuestros programas de nutrición se adaptan a su perfil de salud individual, estilo de vida y necesidades específicas para la salud de las articulaciones.

Rellene el cuestionario

Rellene nuestro exhaustivo cuestionario sobre salud y estilo de vida para que podamos comprender sus necesidades específicas.

Análisis de expertos

Nuestros expertos en nutrición certificados analizan su información y elaboran un plan nutricional personalizado.

Reciba su plan

Obtenga su plan de comidas personalizado con recetas, listas de la compra y asistencia continua.

Cuestionario de evaluación de la salud

Nuestro detallado cuestionario abarca:

Edad y sexo

Problemas articulares actuales y síntomas

Estilo de vida y nivel de actividad

Dieta actual y hábitos alimenticios

Medicamentos y suplementos

Alergias alimentarias y preferencias

Lo que dicen nuestros clientes

Resultados reales de personas reales que han mejorado la salud de sus articulaciones

"Después de 3 meses con el programa nutricional de la Dra. Sofie Jensen, mi dolor de rodilla se ha reducido en un 70 %. Ahora puedo pasear a mi perro sin molestias y duermo mejor por la noche. ¡Los planes de comidas eran fáciles de seguir y deliciosos!"

Paula Díaz

Madrid, España

"Como antiguo atleta con varios problemas articulares, era escéptico respecto a que la nutrición pudiera ayudar. El programa del Dr. Andersen demostró que estaba equivocado. Mis marcadores de inflamación mejoraron notablemente y ahora vuelvo a jugar al tenis dos veces por semana."

Javier Morales

Málaga, España

"El enfoque personalizado marcó la diferencia. Mis síntomas de artritis reumatoide han mejorado notablemente. El apoyo del equipo durante todo el proceso fue excepcional. ¡Recomiendo encarecidamente sus servicios!"

Elena Torres

Granada, España

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en ver resultados?

La mayoría de los clientes comienzan a notar mejoras en el dolor y la rigidez de las articulaciones en un plazo de 2 a 4 semanas después de seguir su plan nutricional personalizado. Las mejoras significativas suelen observarse en un plazo de 8 a 12 semanas.

¿Los planes de comidas son adecuados para personas con alergias alimentarias?

Por supuesto. Nuestros expertos en nutrición elaboran planes totalmente personalizados que tienen en cuenta todas las alergias, intolerancias y preferencias alimentarias, al tiempo que proporcionan los máximos beneficios para la salud de las articulaciones.

¿Debe tomar suplementos?

Nuestro enfoque se centra principalmente en los alimentos integrales. Los suplementos dietéticos solo se recomiendan cuando no se pueden ingerir cantidades suficientes de nutrientes específicos a través de la dieta, y todas las recomendaciones se basan en pruebas científicas.

¿Puedo seguir tomando mi medicación actual mientras sigo el programa?

Sí, nuestros programas nutricionales están diseñados para complementar su tratamiento médico actual. Colaboramos con sus proveedores de atención médica y nunca recomendamos dejar de tomar la medicación recetada.

¿Qué pasa si no me gustan los alimentos recomendados?

Nuestros planes son muy personalizables. Tenemos en cuenta sus preferencias alimentarias, sus habilidades culinarias y su estilo de vida para elaborar un plan que realmente le guste seguir a largo plazo.

Descargo de responsabilidad

Descargo de responsabilidad médica: La información y los programas nutricionales de FoodWellness tienen fines exclusivamente educativos y no pretenden sustituir el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento médicos profesionales. Siempre consulte a su médico u otro profesional sanitario cualificado si tiene alguna pregunta sobre una afección médica. Nunca ignore el asesoramiento médico profesional ni posponga la búsqueda de dicho asesoramiento por algo que haya leído en este sitio web.

Descargo de responsabilidad sobre los resultados: los resultados individuales pueden variar. Los testimonios y ejemplos utilizados son resultados excepcionales y no pretenden representar ni garantizar que otras personas obtendrán los mismos resultados o similares. El éxito de cada persona depende de su dedicación, antecedentes y esfuerzo.

Relación profesional: El asesoramiento nutricional y los planes de comidas proporcionados no crean una relación médico-paciente. Nuestros expertos en nutrición son profesionales cualificados, pero sus recomendaciones deben discutirse con su proveedor de atención médica antes de implementarlas.